覺(jué)得自己做什么都不如別人，特別的消極，我該怎么辦？
男24歲
2014-05-14 10:31
病情描述
男，24歲，我總是希望自己做得更好，但是總感覺(jué)自己做不好，覺(jué)得自己做什么都不如別人，特別的消極，我該怎么辦？我是不是有什么病啊？
醫生建議：2014-05-14 10:31
周醫生你好，要給自己自信，不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說(shuō)的就是要學(xué)會(huì )給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習效率不要去攀比別人做好自己最重要、
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