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血脂高，還有點腦供血不足，有時會頭痛，平時可以吃什么降血脂的食物呢？

女38歲

2014-05-14 01:33

病情描述

血脂高，還有點腦供血不足，有時會頭痛，平時可以吃什么降血脂的食物呢？

醫(yī)生建議：2014-05-14 01:33

葉醫(yī)生

該情況可以考慮是血脂高，建議：注意合理運動，控制食量以降低體重，忌吃甜食、戒酒，適當增加植物油、豆類及其制品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。如控制不好需要適當降血脂藥物晶珠降脂排毒膠囊治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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