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你好一個(gè)人抵抗力應(yīng)該注意什么吃些什么好呢謝謝

女23歲

2014-05-13 23:08

病情描述

你好一個(gè)人抵抗力應(yīng)該注意什么吃些什么好呢謝謝

醫(yī)生建議：2014-05-13 23:08

健客醫(yī)生

您好，根據(jù)您的描述，建議服用牛初乳粉，富含免疫球蛋白，增強(qiáng)免疫力。每日1次，每次2袋，溶于50℃以下溫水、牛奶或稀粥中送食。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食。平時(shí)應(yīng)多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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