手淫導致很多疾病，如何戒除手淫呢？
男44歲
2014-05-13 15:41
病情描述
手淫導致很多疾病，如何戒除手淫呢？
醫生建議：2014-05-13 15:41
葉醫生要想戒除手淫的不良習慣，建議使用益腎靈顆粒，最后主要的還是靠你自己。就像你在學(xué)習上一樣，老師、家長(cháng)只能教好你，給你創(chuàng )造好的學(xué)習環(huán)境，你不努力，再怎么著(zhù)還是徒勞。平時(shí)在飲食上宜清淡，要休息好，適當運動(dòng)，要保證睡眠的充足。祝你身體健康。
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