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我155cm 102斤我每天晚上不吃飯還轉(zhuǎn)半小

女15歲

2016-07-22 01:56

病情描述

我155cm 102斤我每天晚上不吃飯還轉(zhuǎn)半小時呼啦圈堅持了一周了總感覺沒效果我想繼續(xù)堅持下去不知道能瘦沒就想瘦十斤查過許多資料都說晚上不吃飯一個月可以瘦瘦十斤。。急死了

醫(yī)生建議：2016-07-22 07:22

健客醫(yī)生

每個人的身體都不一樣的，所以一個月瘦十斤這個說法不準(zhǔn)確的，呼啦圈是有效的，想要減肥快，可以跳繩減肥的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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