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你好！當子宮內尚有血塊或是殘留有胎盤(pán)時(shí)，子宮會(huì )先被血塊填塞，然后，子宮平滑肌就會(huì )停止收縮，這時(shí)候就是所謂的子宮收縮不良。建議服用調經(jīng)益母片(中一)，此藥調經(jīng)活血，祛瘀生新。用于月經(jīng)不調，經(jīng)期腹痛，產(chǎn)后瘀血不清，子宮收縮不良。 另外，要消除緊張心理，穩定情緒。建議：選用高蛋白、富有營(yíng)養又易于消化的食品。保證食物的營(yíng)養均衡，積極糾正厭 食和偏食的情況。多吃富含鐵質(zhì)、維生素B12、葉酸的食物，如瘦肉、豬肝、豆類(lèi)、奶制品、綠葉蔬菜。孕婦和哺乳婦女應在婦產(chǎn)科醫生的指導下，適當補充鐵質(zhì)、葉酸、復合維生素。希望能幫助到你，祝你早日康復！！