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您好！建議服用生命一號(hào)：有改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)功能。適宜學(xué)齡發(fā)育期青少年、腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大、年老體弱者。3-17歲每天服用二次，每次一瓶營養(yǎng)液加三粒營養(yǎng)小丸同服，余下小丸用開水按每次份量送服。平時(shí)要注意保持作息規(guī)律，心情舒暢，避免過度勞累，并適量運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，可以多吃核桃。