孕婦吃什么對胎兒較好
女29歲
2014-05-10 21:16
病情描述
孕婦吃什對胎兒較好？水果和各種飯菜
醫(yī)生建議：2014-05-10 21:52
健客醫(yī)生你好，平時(shí)要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經(jīng),造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補(bǔ)充這些物質(zhì).除了飲食中多吃動(dòng)物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產(chǎn)品和牛奶外,可適當(dāng)服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.
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