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你好，這種情況在中醫(yī)上多考慮是腎虛引起的，建議可以去看一下中醫(yī)確診一下，再對癥治療即可。

你好，根據(jù)情況考慮有腰肌的勞損或腰椎的病變,平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.建議一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝早日康復(fù)!