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醫(yī)生：減肥的最好辦法就是體育鍛煉加控制飲

女0歲

2016-07-18 11:16

病情描述

醫(yī)生：減肥的最好辦法就是體育鍛煉加控制飲食。患者：好的患者：減肥周期為多少？？？？？？

問答詳情

健客醫(yī)生

正常的情況下三個月為一個周期，根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行飲食和運動的綜合性的改善

那會不會反彈啊

健康的減肥不會反彈的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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