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專家問答
晚上10點半吃完粥 會導(dǎo)致減肥失敗嗎
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2016-07-15 19:03
問答詳情
專家問答
王醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
商水廣濟(jì)醫(yī)院
專家問答
不想減肥就好了,辦法就是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,不要吃太多油膩的食物,晚上10點之后不要喝粥
我想瘦腿
專家問答
但是今晚的確要去吃個宵夜
專家問答
我最近也在健身
專家問答
不知道怎么選擇
專家問答
專家問答
夜間不能吃宵夜
但沒辦法啊好久沒見的朋友了。。那我晚點睡覺行嗎
專家問答
專家問答
可以的,
消化完就不會變成脂肪吧,大約吃完多久才睡覺合適
專家問答
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