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可能是抵抗力（即免疫力）低下。平時吃一些玉屏風散或玉屏風口服液，也可以用黃豆加豬皮熬湯吃。建議： 1。均衡營養(yǎng); 2。加強鍛煉：如慢跑，體操等; 3。隨氣溫適當增減衣服; 4。感冒時，適當休息。

你好，舌苔厚說明濕氣重，還需要結合顏色來分析，如果是白膩而厚的話，屬于寒濕之氣比較重，而顏色黃的話，則屬于濕熱重，你同時又感冒，因此屬于寒濕重的可能性比較大，屬于中醫(yī)講的胃腸型感冒。這種情況可以試試藿香正氣水 ，也可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)幫你看看，改用湯藥調理，最近少吃生冷及寒涼的食物。