:醫(yī)生，我想減肥，想縮小胃口，該怎么控制？
女24歲
2016-07-13 17:02
病情描述
醫(yī)生我有點(diǎn)胖想減肥因?yàn)槲椅缚诖?，每次都吃的很多。怎么才能控制自己的食欲?/div>
醫(yī)生建議：2016-07-13 17:02
健客醫(yī)生一般來說這個不建議你采取節(jié)食的方法減肥，一日三餐還是正常吃，最好多吃些蔬菜水果，再來就是少食多餐，每周最好能鍛煉3次這樣。
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