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你好，調(diào)整心態(tài)，平常飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,建議可以服用；氣血和膠囊疏肝理氣,活血止痛.用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著?？诜?，一次4粒，一日3次。希望可以幫到你，祝早日康復！