請問女性氣血虛，平時(shí)可以吃什么飲食呢？
女27歲
2014-05-07 19:06
病情描述
你好醫(yī)生，我老婆想補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)，請問飲食上可以吃點(diǎn)什么呢？
醫(yī)生建議：2014-05-07 19:44
吳醫(yī)生建議吃紅豆，紅豆為常見的食材之一，亦被稱為“小豆”、“赤豆”。紅豆味甘、性平偏涼，可以消腫排毒以及利尿，也有補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，還可以改善怕冷、低血壓等癥狀。紅豆可以增加腸胃蠕動(dòng)、減少便秘，讓毒素不會停留在腸道中太久。希望回答可以幫助您
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