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你好，針對你這個(gè)問(wèn)題我來(lái)回答，你描述得不是很詳細，如果你不是因為疾病引起的話(huà)，建議使用湯臣倍健膠原蛋白糖果片(原膠原蛋白片)進(jìn)行養生調整，現代人都是在辦公室少運動(dòng)，可以通過(guò)吸收營(yíng)養品進(jìn)行調整，同時(shí)還是希望你盡量抽出點(diǎn)時(shí)間運動(dòng)休息，這樣才是正道。祝早日康復。