轉呼啦圈要堅持多久才能瘦肚子
女23歲
2014-05-06 15:37
病情描述
我今年二十三歲，生完寶寶后肚子一直瘦不下來(lái)，聽(tīng)說(shuō)轉呼啦圈能減肚子，那么請問(wèn)要堅持多久才有效。我每天轉一小時(shí)，堅持一個(gè)月會(huì )瘦下來(lái)嗎。。。
醫生建議：2014-05-06 15:55
莫醫生你好，轉呼啦圈是可以瘦局部的贅肉的，比如腹部，腰部等等，都可以的，都是有幫助的。第一次鍛煉的話(huà)，那么可以先練習5分鐘，以后每天增加點(diǎn)運動(dòng)量和時(shí)間，循序漸進(jìn)慢慢增加，那么就可以達到滿(mǎn)意的效果的
醫生建議：2014-05-06 15:55
劉醫生你好，運動(dòng)瘦身最重要的是要持之以恒，你只要堅持下去就會(huì )看到你想要的效果的，再配合健康飲食，效果立竿見(jiàn)影，走出去就婀娜多姿。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部