怎樣能醫(yī)學(xué)減肥呢，該有怎樣的飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)呢？
男0歲
2016-07-08 12:26
問答詳情
婁醫(yī)生
主治醫(yī)師
非臨床麻醉科
濰坊市第二人民醫(yī)院
最安全有效的減肥方法就是控制飲食，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。多吃蔬菜水果少吃高脂肪高熱量的食物
什么時(shí)間鍛煉能起到更好的減肥作用呢
可以下午鍛煉，
那一天鍛煉多久才能起到減肥作用
一天一個(gè)小時(shí)
好的，謝謝
那請(qǐng)問吃些什么能美容美白呢
多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素C
知道了，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝你身體健康
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