長期失眠怎么辦？應(yīng)該吃什么藥
女30歲
2013-09-18 23:35
病情描述
女性，三十多歲，長期失眠怎么辦？應(yīng)該吃什么藥呢，急急急
醫(yī)生建議：2013-09-18 23:39
健客醫(yī)生您好，導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激?？梢钥诜椚拾采衲z囊，它可以 補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈，健忘。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！
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