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您好，根據您的描述，可考慮為腎虛。建議作息規律，避免精神緊張，忌煙酒，多食高蛋白高營(yíng)養易消化飲食沒(méi)避寒保暖，適當運動(dòng)鍛煉，可服用六味地黃丸治療看看，必要時(shí)去醫院中醫科辯證治療。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過(guò)熱過(guò)硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對你有幫助！祝健康！