好想吃零食可是在減肥怎么辦？？？？？？
女0歲
2016-07-03 10:45
問答詳情
齊醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
肅寧縣師素鎮(zhèn)務(wù)勝口河西村衛(wèi)生室
如果在減肥期間，還是不要吃零食，或者膨化的食物，多吃點清淡的，水果蔬菜等
我昨天暴吃了二十多塊夾心餅干會胖嗎
偶爾一次估計不會發(fā)胖
那我中午可以吃炒地瓜粉嗎
因為在減肥期間，還是少量的吃
地瓜粉嗎
那中午可以吃什么
地瓜粉可以吃的，只是少量的
晚上可以吃干飯嗎
可以吃
干飯是不是很難消化？
和個人的飲食習慣有關(guān)，經(jīng)常吃的話，一般消化不是很困難。
減肥中豆花可以吃嗎
減肥中飲食可以多樣化，只是要少量。
每一樣?xùn)|西都是少量嗎
對呀
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