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患者的癥狀，考慮月經(jīng)失調(diào)，青春期常見(jiàn)癥狀，建議清淡飲食，休息，避免勞累，轉(zhuǎn)移腹部保暖，可以改善癥狀?？梢允褂媚蚨眷`軟膏適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。