一心想著(zhù)減肥。可晚上餓了咋辦？
女17歲
2016-07-02 00:28
醫生建議：2016-07-02 05:25
健客醫生一心想著(zhù)減肥的情況下，晚上即使是餓得難受也不能吃任何食物的，因為晚上本身就沒(méi)有什么體力勞動(dòng)的，睡著(zhù)了就不餓了。
問(wèn)答詳情
王醫生
醫師
內科
北峰鄉劉莊村衛生所
你現在一心想減肥也是可以的，不過(guò)你的晚飯也是要吃的，不過(guò)時(shí)間長(cháng)了，會(huì )讓你的身體出現問(wèn)題的，你現在晚上餓了，就吃就可以了。
我晚上吃了。十一二點(diǎn)有餓。但是我還是忍了。為了減肥。
如果你的晚飯是正常吃的,你到晚上12點(diǎn)還有餓,這樣是說(shuō)明你有燒心的情況.
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