想吃一些強(qiáng)效的抗氧化功能的食物，請(qǐng)問(wèn)你吃點(diǎn)什么好呢？
男34歲
2014-05-02 23:03
病情描述
想吃一些強(qiáng)效的抗氧化功能的食物，請(qǐng)問(wèn)你吃點(diǎn)什么好呢？
醫(yī)生建議：2014-05-02 23:04
施醫(yī)生大人小孩都吃的咖哩中，有一種很重要的成分──姜黃素(Curcumin)，可以幫助肝臟大掃除，還有強(qiáng)效的抗氧化功能，能夠抵抗自由基，咖哩就是姜黃素很好的攝取來(lái)源。另外，適量的攝取姜黃，還有助于減重亦能夠使皮膚保有光澤，也是相當(dāng)推薦的排毒食物。
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