我月經(jīng)越來越少了，身體皮膚也越來越黃干燥
女34歲
2014-05-01 09:58
病情描述
您好，請問我月經(jīng)越來越少了，身體皮膚也越來越黃干燥
醫(yī)生建議：2014-05-01 09:58
健客醫(yī)生您好，你這個(gè)要考慮是長期氣血不足有關(guān)系，這個(gè)和你作息時(shí)間，飲食習(xí)慣還有生活習(xí)慣都有很大關(guān)系的。你這個(gè)可以口服坤靈丸來調(diào)理一下，飲食上多吃一些溫補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝臟等等，適當(dāng)運(yùn)動改善血液循環(huán)刺激造血功能。同時(shí)晚上睡覺不要超過11點(diǎn)，保證作息時(shí)間規(guī)律，保持心情愉快，不要長期緊張焦慮。
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