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專(zhuān)家問(wèn)答
我月經(jīng)越來(lái)越少了,身體皮膚也越來(lái)越黃干燥
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2014-05-01 09:58
病情描述
您好,請(qǐng)問(wèn)我月經(jīng)越來(lái)越少了,身體皮膚也越來(lái)越黃干燥
醫(yī)生建議:2014-05-01 09:58
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,你這個(gè)要考慮是長(zhǎng)期氣血不足有關(guān)系,這個(gè)和你作息時(shí)間,飲食習(xí)慣還有生活習(xí)慣都有很大關(guān)系的。你這個(gè)可以口服坤靈丸來(lái)調(diào)理一下,飲食上多吃一些溫補(bǔ)氣血的食物,如紅棗,黑木耳,動(dòng)物肝臟等等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)刺激造血功能。同時(shí)晚上睡覺(jué)不要超過(guò)11點(diǎn),保證作息時(shí)間規(guī)律,保持心情愉快,不要長(zhǎng)期緊張焦慮。
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