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你好，根據您的描述，不排除氣血虧虛、腎虛或神經(jīng)衰弱等導致。失眠多夢(mèng)可以口服安神補腦液、百樂(lè )眠膠囊等藥物治療，最好到正規醫院中醫科就診進(jìn)行辨證，明確診斷后再進(jìn)行藥物治療。一旦確診應及時(shí)的治療才是恢復健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著(zhù)急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。希望我的回答對你有幫助！