工作壓力大，晚上睡不好，白天沒精神，怎么辦？
男33歲
2013-09-17 15:15
病情描述
工作壓力大，晚上睡不好，白天沒精神，請問用什么藥調理一下??？
醫(yī)生建議：2013-09-17 15:15
鄭醫(yī)生您好！您這種情況建議您可以服用靈芝膠囊寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經衰弱?？诜?，一次2粒，一日3次。本品宜餐后服。睡前可以喝杯溫牛奶有助于加深睡眠。還有注意睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
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