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吃哪些食物能增強(qiáng)記憶力

男0歲

2016-06-24 16:46

問答詳情

楊醫(yī)生

主治醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

博醫(yī)堂中醫(yī)門診部

食物里面，核桃，魚頭，淡水和海水魚類，蘑菇，芝麻等可以補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力。

我要是堅持背書記憶力會不會恢復(fù)

多鍛煉身體，多背書可以恢復(fù)

哦，謝謝，我已經(jīng)堅持快三個月了，有點(diǎn)效果，就是不知道能不能恢復(fù)到以前那樣，現(xiàn)在背書時間長了，記的會越來越慢

可以的。心理不要想太多

哦，謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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