便秘，天天喝水吃蘋果，不見效怎么辦？為什么會這樣？（女，17
女17歲
2014-04-28 14:35
病情描述
便秘，天天喝水吃蘋果，不見效怎么辦？為什么會這樣？（女，17
醫(yī)生建議：2014-04-28 14:39
梁醫(yī)生你好，注意飲食不要過于精細(xì)，多吃五谷雜糧，膳食纖維含量高的食物。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
醫(yī)生建議：2014-04-28 14:39
梁醫(yī)生你好，注意飲食不要過于精細(xì)，多吃五谷雜糧，膳食纖維含量高的食物。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
醫(yī)生建議：2014-04-28 14:40
溫醫(yī)生你好，由于蘋果具有收斂性,便秘期間吃蘋果倒加重便秘的，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜，香蕉,紅薯.蜂蜜，就一定會改善。
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