怎樣預(yù)防頸椎病？在生活中要注意些什么？
男0歲
2016-06-23 15:08
醫(yī)生建議：2016-06-23 15:47
平時(shí)盡量不要保持一個(gè)姿勢一直不動(dòng)，不要久坐，坐一個(gè)小時(shí)后可以起來活動(dòng)活動(dòng)，下下左右活動(dòng)頸部，避免局部肌肉的痙攣。
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