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您好。26 虛歲，160cm，44kg，飯量和同事們差不多，平常怕冷

女24歲

2014-04-28 11:08

病情描述

您好。26 虛歲，160cm，44kg，飯量和同事們差不多，平常怕冷，容易感冒（重要表現(xiàn)頭疼），準備懷孕了，想補充點維生素，或者其他注意的，可以給點建議嗎？（女，24歲）

醫(yī)生建議：2014-04-28 11:10

健客醫(yī)生

從西醫(yī)角度講，怕冷的原因有很多種，建議懷孕前做個體檢，我個人認為用食療，注意營養(yǎng)的搭配就好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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