我現(xiàn)在帶孩子沒有時間運(yùn)動想間一下有什么減肥膠囊適合我?guī)蛶兔Π?/div>
女21歲
2014-04-27 16:04
病情描述
我現(xiàn)在帶小孩沒有時間去做運(yùn)動我很胖我很希望能找到適合我的減肥膠囊希望得到幫助謝謝
醫(yī)生建議：2014-04-27 19:12
健客醫(yī)生你好；建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運(yùn)動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部