我現在的體重是140斤，感覺(jué)我很肥，求最佳減肥方法？
女32歲
2016-06-21 10:43
病情描述
我現在很肥，我想知道有沒(méi)有最佳的減肥方法?
醫生建議：2016-06-21 10:43
健客醫生你的情況建議最好是控制適當的飲食，以及多多鍛煉身體，這兩種相互結合的方法減肥。同時(shí)你要少吃點(diǎn)熱量高，脂肪高等的食物。
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