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專家問答
腰肌勞損的運動康復訓練
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2016-06-21 09:11
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
一般來說腰肌勞損的話,建議多休息,不能負重,可以局部按摩和針灸
那可以運動么
專家問答
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可以的
專家問答
不能劇烈運動
你說的劇烈運動是指?
專家問答
專家問答
打籃球
我是私人教練
專家問答
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有個會員身體素質(zhì)很差
專家問答
可能是猛然強度太大
專家問答
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是的,
專家問答
肌肉不協(xié)調(diào)收縮引起的
他說腰那里酸痛
專家問答
專家問答
是腰肌勞損
訓練好多天了,一直這樣說
專家問答
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暫時就休息
那她現(xiàn)在應該做什么訓練內(nèi)容呢
專家問答
不過他很想來訓練
專家問答
專家問答
暫時可以做一些輕松的,不用彎腰的
我讓他做的腰眼是直著背彎的
專家問答
正常生理彎曲
專家問答
專家問答
最好先休息一段時間
專家問答
暫時先多休息,
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