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專家問答
蛋白質(zhì)粉和鈣片哪個效果好 更有助于長高
20
2014-04-26 12:45
病情描述
20歲 女 還想在長高幾厘米 每天堅持跑步 早晚各一盒牛奶 還想在吃點保健品促進身體 想問1湯臣倍健和紐崔萊誰好 2蛋白質(zhì)粉和鈣片哪個效果更好 3鈣片是純鈣片還是含有其他維生素的好 謝謝!
醫(yī)生建議:2014-04-26 14:12
專家問答梁醫(yī)生
你好,蛋白質(zhì)和鈣片是效果是不同的,可以一起食用。并注意保持充足的睡眠,不要熬夜,晚上10點以前入睡有助于生長激素的分泌。
醫(yī)生建議:2014-04-26 14:11
專家問答黃醫(yī)生
你好,湯臣倍健的牌子比較好些,蛋白質(zhì)和鈣片看個人吸收不同的,2著都需要補充。你所需要的都是人體必需吸收的藥物,希望幫助到您
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