醫生建議:2014-04-26 11:49
健客醫生【空調使用小貼士】 ●空調溫度不宜太低。一般控制在25℃左右為宜,室內比室外低3℃—5℃為佳。 ●在空調房里適當多喝白開(kāi)水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,清熱解毒。 ●限定空調時(shí)間。即便天氣很熱,也不要整天開(kāi)著(zhù)空調,更不能讓它直對著(zhù)吹。 ●注意保持房間空氣新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng),至少早晚各一次,每次10—20分鐘。同時(shí),避免空調房里抽煙。即便是開(kāi)著(zhù)空調,最好也把窗戶(hù)開(kāi)一條小縫通風(fēng)。 ●出入空調房,隨時(shí)增減衣服。晚上睡覺(jué)時(shí),蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。