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你好，缺鈣是會(huì )導致磨牙的。碳酸鈣D3片補充鈣，防止骨質(zhì)疏松。可以緩解磨牙。也有可能是精神緊張導致的磨牙，睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。多注意放松自己。