女性，身高166，體重68kg，這樣會(huì)不會(huì)太胖了，要減肥么？
男23歲
2014-04-24 21:55
病情描述
女性，身高166，體重68kg，這樣會(huì)不會(huì)太胖了，要減肥么？
醫(yī)生建議：2014-04-25 09:04
張醫(yī)生你好！根據(jù)體重指數(shù)計(jì)算，該體重屬于健康體重，但是不算苗條，而且隱約可能會(huì)有變重的可能，建議平時(shí)注意自己的飲食，平時(shí)多吃蔬菜，蔬菜非常健康，不僅含有豐富的纖維素，可以幫助消化，還能補(bǔ)充人體所需的維生素C，有助減肥。另外注意平時(shí)多運(yùn)動(dòng)！
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