請問有什么維生素可以改善皮膚的？
女27歲
2013-09-16 10:39
病情描述
請問27歲女，皮膚粗糙 晦暗 皮膚松弛 需要補(bǔ)充什么維生素？
醫(yī)生建議：2013-09-16 10:42
梁醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況，建議你平時多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，對喝水，加強(qiáng)鍛煉，排出毒素。推薦你服用湯臣倍健維生素C片1.增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等疾??；2.促進(jìn)膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性；3.具有抗氧化、解毒的作用，減少煙、酒、藥物副作用、環(huán)境污染對身體的損害；4.有助于鞏固結(jié)締組織，強(qiáng)健皮膚、骨骼、牙齒和肌肉；
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