哪里都不胖！就胳膊很胖！很肉多？？是有病么？？咋么減？？
女27歲
2014-04-24 10:16
病情描述
哪里都不胖！就胳膊很胖！很肉多？？是有病么？？咋么減？？
醫(yī)生建議：2014-04-24 10:30
莫醫(yī)生您好，這個(gè)一般和你的體質(zhì)有關(guān)系，還有胳膊的使用量比較大造成的首先建議平日減少干重活，避免手臂搬運(yùn)重量東西，右手臂伸高，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關(guān)節(jié)處，并觸碰左肩胛骨，保持5秒，爾后伸高，左右換邊.如此動(dòng)作每天做二組，每組十五次。
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