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現(xiàn)在啤酒肚的人越來(lái)越多，在生活中怎樣預(yù)防啤酒肚的發(fā)生？

男0歲

2016-06-17 10:20

問(wèn)答詳情

馬醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科_呼吸

北京兒童醫(yī)院

預(yù)防啤酒肚的產(chǎn)生，建議多運(yùn)動(dòng)，飲食平衡，不要過(guò)多吃大魚(yú)大肉，酒也要少喝，尤其是晚上不要吃得過(guò)飽，一方面不給消化系統(tǒng)造成過(guò)重負(fù)擔(dān)，一方面脂肪也不容易堆積在腹部

好，知道了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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