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專家問答
菠菜,請問可以補鐵嗎?貧血
24
2014-04-23 23:31
病情描述
你好!醫(yī)生,咨詢下菠菜,請問可以補鐵嗎?貧血
醫(yī)生建議:2014-04-23 23:45
專家問答施醫(yī)生
菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經(jīng)期時的好食品。經(jīng)常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠(yuǎn)離缺鐵性貧血。
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