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你好！床墊太軟不利于脊椎的健康，因為不管采取哪種姿勢，身體中段要下陷、軀干構成弧形，使脊椎周?chē)g帶和椎間負荷過(guò)重，增加腰椎生理彎度，長(cháng)期下去會(huì )引起腰痛；特別是有腰椎間盤(pán)突出、增生性脊柱炎等骨關(guān)節病的患者，久睡軟床會(huì )使癥狀加重。此外，睡軟床也常使陷入床墊的肌肉不得放松，胸腹腔內臟也易受壓迫，得不到充分的休息。