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您好，陽(yáng)虛表現為“寒”的癥狀,主要表現為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒。藥物方面可以選擇金匱腎氣丸，有溫補腎陽(yáng)，化氣行水的功效。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。同時(shí)建議飲食可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補。陰虛的癥狀為“熱”,主要表現有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.藥物建議口服六味地黃丸，有滋陰補腎的功效。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。口服。一次8丸，一日3次。飲食可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補。