我最近天天都特別困，總是想睡覺(jué)，要中考了
女0歲
2016-06-13 13:16
病情描述
我最近天天都特別困，總是想睡覺(jué)，要中考了我頭腦不輕晰還用胡思亂想，注意力超難集中，脖子也總是困 我現在還是初三記憶力完全不符合現在這個(gè)年齡
問(wèn)答詳情
李醫生
醫師
內科
安陽(yáng)市善應鎮衛生院
觀(guān)察看看是否有性生活，月經(jīng)推遲沒(méi)有，看看是否是早孕反應，排除懷孕要保持情緒穩定，避免緊張和壓力大
考慮是心理壓力大引起的
可以出去散散心，緩解
沒(méi)有，了我也感覺(jué)我沒(méi)啥壓力啊
避免緊張
天天都打瞌睡，可我沒(méi)有緊張啊
考慮是勞累引起的，保持充足睡眠
休息好
我作息時(shí)間聽(tīng)規律的了還是打瞌睡，我也找不到啥壓力，是不是神經(jīng)受壓迫了？
一般不會(huì )，在觀(guān)察看看
我現在初三完全沒(méi)有青少年所有的朝氣，天天犯困還總是睡不醒
可以心情放松 和在就休息看看，睡眠好嗎
哦哦，還有沒(méi)有別的原因呢？最近晚上都好，有時(shí)候做夢(mèng)但不要緊，
失眠多夢(mèng)會(huì )影響睡眠質(zhì)量
是不是合我總是胡思亂想有關(guān)系呢？我注意力不集中，小時(shí)候醫生說(shuō)過(guò)我神經(jīng)衰弱
會(huì )導致，
最近不咋失眠，
哪有啥方法嗎？馬上要中考了我還想打起精神來(lái)好好學(xué)習呢
有時(shí)候頭會(huì )有些暈
看看是否貧血或者是營(yíng)養不良
有沒(méi)有啥方法讓我早些恢復狀態(tài)，不再缺睡眠呢？
這都會(huì )影響睡眠嗎？貧血，營(yíng)養不良？
可以使用安神補腦液
營(yíng)養不良和貧血會(huì )導致
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