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您好，內分泌失調女性一般會(huì )出現肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，脾氣急躁，子宮內膜異位癥、月經(jīng)量不規律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調，乳房脹痛、乳腺增生，還可引起不孕等。男性一般會(huì )患腎上腺疾病造成男性不育，同時(shí)垂體功能亢進(jìn)，早期可出現性欲增加、體型改變等，繼而便發(fā)生性欲減退、精液異常、陽(yáng)痿等并導致不育。常由緊張狀態(tài)和情緒，環(huán)境污染及不良營(yíng)養引起，同時(shí)腎虛也一重要因素。內分泌失調的調節主要從飲食、運動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運動(dòng)鍛煉，加強體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過(guò)度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買(mǎi)塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。祝您早日康復