我晚上很難入睡。特別是吃的飽時(shí)更難入睡
女40歲
2014-04-17 15:28
病情描述
我晚上很難入睡。特別是吃的飽時(shí)更難入睡，且早上三、四點(diǎn)的時(shí)候都會(huì)醒來(lái)。我知道稍為餓一點(diǎn)入睡才易，但就是控制不了自己。這種情形起碼有十多年了。我身體越來(lái)越差。幫幫我吧
醫(yī)生建議：2014-04-17 15:41
周醫(yī)生您好，服用安神補(bǔ)腦液有助于睡眠的。 安神補(bǔ)腦液 有生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神的功效。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。用法：口服，一次10毫升，一日2次。保持情緒樂(lè)觀，切忌生氣惱怒。
醫(yī)生建議：2014-04-17 15:40
健客醫(yī)生你好，建議睡前不要吃太飽，太飽的話腸胃還在消化運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響睡眠情況的，睡前可以聽(tīng)聽(tīng)一些輕音樂(lè)，和喝一杯熱牛奶，希望可以幫到你。
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