寶寶晚上睡覺很晚下午睡3-4個小時晚上就要到12才睡怎么辦
女2歲
2014-04-17 07:14
病情描述
寶寶晚上睡覺很晚下午睡3-4個小時晚上就要到12才睡怎么辦白天睡的很踏實晚上就不安穩(wěn)了老是翻身喜歡把肚子露出來
醫(yī)生建議：2014-04-17 09:13
健客醫(yī)生您好，根據(jù)你說的這種情況，建議你白天盡量的少讓寶寶過多的睡，通常1-2個小時左右的午睡就可以了，可帶寶寶到公園散散步，和小朋友玩耍，多消耗體力，玩累了自然睡得香睡得踏實，還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/div>
醫(yī)生建議：2014-04-17 09:13
健客醫(yī)生你好！剛出的小孩是會有這種現(xiàn)象出現(xiàn)的，建議你做適當?shù)恼{(diào)節(jié)，平時白天多與小朋友交流，多玩玩，晚上就可以睡得安穩(wěn)。希望可以幫到你。
醫(yī)生建議：2014-04-17 10:15
莫醫(yī)生你好,這樣來看,是因為寶寶下午睡的時間太晚太長了,一般應(yīng)該在一點過就開始睡午覺,睡個一小時左右就可以了,不建議睡的太久,睡久了晚上很晚都沒有睡意的,建議可以花點時間調(diào)整一下寶寶的作息時間喲,很快就能適應(yīng)的
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