我想減肥，就是想晚餐只吃黃瓜和胡蘿卜，午
女18歲
2016-06-05 14:21
病情描述
我想減肥，就是想晚餐只吃黃瓜和胡蘿卜，午餐吃飯，可以達(dá)到減肥效果嗎？會(huì)對(duì)身體不好嗎？
醫(yī)生建議：2016-06-05 14:26
健客醫(yī)生減肥的最好方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)建議您在保證身體所需的情況下控制飲食同時(shí)多參加一些體育鍛煉，祝您生活愉快。
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