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專家問(wèn)答
失眠要怎么治療
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2014-04-16 10:11
病情描述
失眠要怎么治療
醫(yī)生建議:2014-04-16 10:14
專家問(wèn)答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
敷足療法治療失眠很不錯(cuò):取朱砂,加漿糊適量調(diào)勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。
醫(yī)生建議:2014-04-16 10:15
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好!建議你服用腦心舒口服液,可以滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。平時(shí)多多親近自然,放松緊張煩躁的心情,可以去山區(qū)旅游、海邊吹風(fēng)、近郊旅游。通過(guò)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),可以讓自己的緊張的神經(jīng)得到有 效的緩解,心情好,睡眠也就好。同時(shí),有花草樹(shù)木、山清水秀的地方,空氣中的離子含量比城市中較高 ,也利于人體神經(jīng)的養(yǎng)護(hù),提高睡眠質(zhì)量。睡覺(jué)前可以洗洗熱水澡。希望可以幫到你。
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